seminario

Martedì 8 Novembre Corso di cucina naturale con Anna Boncini

Corso di cucina naturale, condotto da Anna Boncini, proprietaria dell’ erboristeria Rosa Canina di Vignola, cuoca naturopata, che da anni si dedica con passione alla comprensione dell’alimentazione naturale e ai metodi pratici per cucinare piatti gustosi e naturali, connubbio di piacere e benessere!!!!
ARGOMENTI DELLE SERATE:
martedi’ 8/11
Non solo grano , altri cereali e non in cucina,ricette con : quinoa,sorgo e miglio.
martedi’ 10/01
Non solo grano, altri cereali e non in cucina,ricette con: amaranto,grano saraceno e orzo.
martedì 7/02
Non solo zuppa : i legumi in cucina, ricette diverse per ceci,piselli,fagioli,ecc…
martedì 7/03
Tofu e proteine vegetali,un’alternativa alle proteine animali.
martedì 4/4
Piadine e torte salate con farine alternative al grano.
martedì 9/5
Torte e dolcetti senza grassi saturi e zuccheri raffinati.
martedì 6/6
Crocchette,polpette e hamburger vegetariani.
data da definire
Insalate di cereali e cous-cous per l’estate.
a serata contributo di 40 euro, tessera esclusa, a fine corso si cena con quanto si è preparato.
minimo 4 massimo 7 partecipanti
Per informazioni
contattare Costanza 348/16825008

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