
30 Novembre 2017 – LABORATORIO BENESSERE: MENTE, CORPO ED EMOZIONI”
Ottobre 13, 2017
Presentazione:
Laboratorio benessere “mente, corpo, ed emozioni”
A cura di Ilenia Bettini Psicologa
Da Giovedi’ 30 Novembre ore 20.30 per 6 incontri 7.14. 28 Dicembre 2017/ 04 e 11 Gennaio 2018 Un percorso di 6 incontri in cui il corpo diventa uno strumento per ascoltarsi, entrare in contatto con se stessi e con la propria autenticità. Partecipando al gruppo impareremo a:
Sperimenteremo pratiche di consapevolezza e respirazione come la Mindfulness, esercizi di energetica, body scan, movimento consapevole che ti permetteranno di : |
locandina laboratorio benessere ILENIA BETTINI
LABORATORIO BENESSERE DI ILENIA BETTINI
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